Большой опыт практики

На основе опыта, полученного за годы практического изучения китайских боевых искусств УШУ и оздоровительных практик (Цигун и Даосская Йога) у признанных мастеров, была создана эффективная и понятная современному человеку методика изучения Тайцзицюань и Цигун, в которой доступно и четко объяснены принципы внутренней работы для распознания естественной природы тела.

Эффективность

Наша задача - в максимально короткие сроки передать вам инструмент, воспользовавшись которым можно начать взращивать осознанность, почувствовать положительный оздоровительный эффект, научится сохранять внутреннюю гармонию в критической ситуации, уметь применять навыки Тайцзицюань как боевого искусства.

Систематизация

Выстроенная программа обучения: статические и динамические медитации, работа с дыханием, энергией и ощущениями (цигун), работа с внутренней силой (нэйгун), оздоровительная гимнастика и комплексы упражнений на расслабление, раскованность и свободу движений, на объединение силы всего тела, работа с партнёром (ассистирующая, игровая и боевая), работа с оружием  (фехтование).

Оздоровление

Эффект достигается на физическом уровне через оздоровление позвоночника, укрепление суставов и сухожилий, на внутреннем уровне происходит очищение энергетических каналов тела и, как следствие, убирание физических и психических блоков, мешающих счастливой и наполненной жизни. Благодаря занятиям происходит процесс общего омоложения организма и обретения внутренней силы. 

Бесформенность

Распознание и понимание, а не накопление и имитация - нет необходимости годами изучать и повторять многочисленные формы, заучивать сложные китайские термины.

Естественность

Распознавание целостного и взаимосвязанного движения всего опорно-двигательного аппарата через объединение сознания, дыхания и тела, поиск силы от расслабления.