Кунг-фу "Кулак Баланса" на базе методов Тайцзицюань
Боевое искусство | Внутреннее УШУ | Оздоровительная практика
Групповые, индивидуальные и онлайн тренировки
Эффективная и понятная современному человеку методика изучения Тайцзицюань
Боевое искусство и оздоровительная практика, позволяющая обнаружить скрытые механизмы работы тела, тонко настроить внимание, успокоить мыслительный шум, и главное – начать практику осознанности и оздоровления!
Почему именно Естественный Тайцзицюань?
Большой опыт практики
На основе опыта, полученного за годы практического изучения китайских боевых искусств УШУ и оздоровительных практик (Цигун и Даосская Йога) у признанных мастеров, была создана эффективная и понятная современному человеку методика изучения Тайцзицюань и Цигун, в которой доступно и четко объяснены принципы внутренней работы для распознания естественной природы тела.
Эффективность
Наша задача - в максимально короткие сроки передать вам инструмент, воспользовавшись которым можно начать взращивать осознанность, почувствовать положительный оздоровительный эффект, научится сохранять внутреннюю гармонию в критической ситуации, уметь применять навыки Тайцзицюань как боевого искусства.
Систематизация
Выстроенная программа обучения: статические и динамические медитации, работа с дыханием, энергией и ощущениями (цигун), работа с внутренней силой (нэйгун), оздоровительная гимнастика и комплексы упражнений на расслабление, раскованность и свободу движений, на объединение силы всего тела, работа с партнёром (ассистирующая, игровая и боевая), работа с оружием (фехтование).
Эффект достигается на физическом уровне через оздоровление позвоночника, укрепление суставов и сухожилий, на внутреннем уровне происходит очищение энергетических каналов тела и, как следствие, убирание физических и психических блоков, мешающих счастливой и наполненной жизни. Благодаря занятиям происходит процесс общего омоложения организма и обретения внутренней силы.
Бесформенность
Распознание и понимание, а не накопление и имитация - нет необходимости годами изучать и повторять многочисленные формы, заучивать сложные китайские термины.
Естественность
Распознавание целостного и взаимосвязанного движения всего опорно-двигательного аппарата через объединение сознания, дыхания и тела, поиск силы от расслабления.
Искренность
Отсутствие секретов - нет необходимости проходить процедуру вхождения во внутренний круг учеников школы УШУ, чтобы заслужить право узнать "истину" лично от мастера.
Концентрация и управление вниманием
Осознанность в XXI веке - один из ключевых навыков, позволяющий справляться с информационной перегрузкой, погружаться в точные науки, управлять сложной техникой, помогает ориентироваться в окружающем мире.
Если вы хотите иметь способность быть в контакте с внутренним и внешним пространством и эффективно управлять собой на основе осознанной информации, Тайцзицюань позволит начать этот Путь уже Здесь и Сейчас.